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Las barras de pesas son uno de los equipos de fitness más utilizados para entrenar fuerza en el gimnasio o en casa. Con este tipo de barra, puedes cargar el peso que desees y ajustarlo para trabajar diferentes grupos musculares.
- Especificaciones: Dimensiones: 50 pulgadas de largo x 23 pulgadas de ancho x 6 1/2 pulgadas de alto. Peso total de la barra hexagonal: 22 libras. Diámetro...
- Diseño de mango plegable: el mango plegable te permite guardarlo más fácilmente en casa. Y los componentes de la barra hexagonal olímpica se pueden...
- Ventajas de la barra hexagonal: cuando se utiliza el entrenamiento de barra hexagonal, es como si montaras la bolsa, el cubo y el cubo, por lo que es más...
- MSPORTS Barra de tela larga profesional: es adecuada para uso profesional en el estudio o para el entrenamiento en casa. Con la barra Msports estarás...
- MSPORTS Discos de pesas profesionales: son ideales para uso profesional en el estudio o para el entrenamiento en casa. Con los discos de pesas Msports...
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- COMO LOS PROS. Rick está hecho con dimensiones olímpicas, lo que garantiza una experiencia de entrenamiento como la de los profesionales. Su soporte de...
- ✅Los materiales seleccionados son muy cuidadosos y no contienen ftalatos ni plomo.
- ✅Juego de mancuernas de 20 kg: 4*2,5 kg, 4*1,25kg, 4*0,5kg discos pesas(Φ:25mm), 2 barras Mancuernas, 1 tubo de acero de conexión, 4abrazaderas...
- ✅Peso ajustable: un conjunto de mancuernas PROIRON para toda la familia. de 2,5 a 20 kilos, puede elegir libremente la intensidad de entrenamiento...
- ✅ {Durabilidad} Pesas con recubrimiento de alta calidad que soportan caídas y fricción sin perder su integridad, permitiendo un tiempo de vida útil...
- 🖐{Ergonomía total} El manillar exhibe una zona central de agarre ergonómica, pensada para que la adaptabilidad de la mano resulte suprema, la...
- 💙 {Variabilidad física} Ofrece variantes de 15 kg, 20 kg, 30 kg y 50 kg que le aseguran al practicante una adecuación física paulatina para conseguir...
- [Peso Ajustable]Puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento.El kit de mancuernas de fitness...
- [Un para Todo]Un Juego de Mancuernas para los Músculos de Todo el Cuerpo: Brazos, Hombros, Músculos del Pecho, Músculos de la Espalda, Glúteos.
- [Diseño Ergonómico]el mango de la mancuerna tiene una textura antideslizante y la barra de uninon de pesas esta cubierta con esponja, que puede absorber...
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- Diversidad de Opciones de Peso: En sintonía con el rango de 20 kg a 30 kg de las Mancuernas AjustablesNinabei, el Juego de Mancuernas con Recubrimiento...
- Sistema de Ajuste Inteligente: Con el sistema de ajuste conveniente de las Mancuernas Ajustables Ninabei y la flexibilidad de las Ninabei, puedes cambiar...
- 【las mancuernas salen de fábrica】:aplica una capa de aceite protector de hoja de mancuernas a la superficie de la placa de pesas con...
- [Ejercicio de cuerpo entero]: no solo puedes combinar diferentes placas de peso, sino también conectar la barra a la barra. Puedes utilizar mancuernas...
- [Mango deslizante]: NOTA: El peso de la mancuerna = el peso de la placa de la mancuerna + el peso del accesorio. Por ejemplo, 10 kg de pesas = 9 kg de...
- Se ajusta de 9 a 36 kg.
- Incluye barra de 9 kg y barra de rizo de 9 kg
- Mejora a 54 kg. (4 pesos adicionales)
- 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos mancuernas
- 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos mancuernas
- Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
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Tipos de barras de pesas
Existen diferentes tipos de barras de pesas en el mercado, cada una con sus propias características y beneficios. Aquí te dejamos algunos de los más comunes:
- Barra recta: Esta es la barra de pesas más común y se utiliza en una amplia variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza. Es recta y mide aproximadamente 1.8 metros de largo.
- Barra Z: Esta barra tiene una forma de Z en el medio, lo que permite una mayor comodidad durante algunos ejercicios como el curl de bíceps y la extensión de tríceps.
- Barra olímpica: Esta barra mide 2.2 metros de largo y es más gruesa que una barra recta tradicional. Se utiliza en ejercicios de levantamiento de pesas olímpico, como el arranque y el envión.
- Barra hexagonal: Este tipo de barra tiene forma hexagonal y se utiliza para entrenar la fuerza de levantamiento de pesas con menos tensión en la espalda.
Qué tener en cuenta antes de comprar una barra de pesas
Si estás pensando en comprar una barra de pesas, debes tener en cuenta algunas características para elegir la que más se adapte a tus necesidades. Algunos factores importantes a considerar antes de comprar una barra de pesas son:
- Peso máximo: Debes buscar una barra de pesas que tenga capacidad para soportar la cantidad de peso que necesitas para tu entrenamiento.
- Longitud: La longitud de la barra de pesas es importante, ya que algunos ejercicios requieren más espacio para maniobrar.
- Durabilidad: Asegúrate de comprar una barra de pesas duradera, hecha de materiales resistentes y sólidos.
- Compatibilidad: Verifica si tu barra de pesas es compatible con los discos de peso que ya tienes.
- Comodidad: Busca una barra de pesas con agarres cómodos para evitar lesiones durante los entrenamientos.
En resumen, las barras de pesas son excelentes herramientas para aumentar la fuerza muscular. Debes tener en cuenta los diferentes tipos de barras que existen en el mercado, y los factores importantes antes de seleccionar la ideal para tus ejercicios. Recuerda elegir una barra de pesas de alta calidad para poder utilizarla durante mucho tiempo. ¡Buena suerte en tu búsqueda y en tus entrenamientos!
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Última actualización el 2023-09-21 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados