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En este artículo hablaremos sobre las Trotadoras Plegables, un equipo de gimnasia muy práctico para tener en casa y hacer ejercicio en cualquier momento.
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¿Qué es una Trotadora Plegable?
Las trotadoras plegables son máquinas para hacer ejercicios cardiovasculares y de resistencia. Se caracterizan por tener una banda continua en la cual el usuario corre o camina, y van dotadas de una consola electrónica desde donde se puede controlar la velocidad, tiempo de entrenamiento, calorías quemadas, entre otras funciones.
Estas máquinas son muy convenientes para aquellas personas que quieren hacer ejercicio en cualquier momento y no pueden ir al gimnasio, o no tienen mucho espacio en casa para guardar una máquina de gimnasia grande.
Variaciones en tipos de Trotadoras Plegables
Aquí te presentamos los tipos de Trotadoras Plegables que existen en el mercado:
Manuales:
Están diseñadas para ser utilizadas sin conexión eléctrica. El usuario es quien pone en movimiento la cinta mediante el movimiento de sus piernas.
Multifuncionales:
Incluyen una barra o mancuernas para que el usuario pueda hacer ejercicios en varios grupos musculares.
Eléctricas:
Su motor eléctrico mueve la banda automáticamente. Se pueden programar diferentes niveles de velocidad y la inclinación de la cinta.
Características a tener en cuenta al comprar una Trotadora Plegable
Es importante que tengas en cuenta las siguientes características al momento de comprar tu Trotadora Plegable:
- Estabilidad: La máquina debe ser estable al correr o caminar, sin movimientos o vibraciones laterales.
- Velocidad: Una velocidad mínima de 1 km/h y máxima de 12 km/h es recomendable para personas que quieren hacer ejercicios moderados o intensos.
- Capacidad: La capacidad de peso para usuarios varía según la marca y modelo, asegúrate de que cumpla con lo que necesites.
- Ancho y largo de la banda: La banda debe ser suficiente en ancho y largo para que el usuario se sienta cómodo y seguro.
Mi Opinión sobre la Trotadora Plegable
En general, las trotadoras plegables son equipos muy efectivos para hacer ejercicios en casa, con el beneficio agregado de ser plegables y prácticas para guardar. La elección de una u otra dependerá de tus requerimientos personales y del presupuesto que desees invertir.
Si estás buscando invertir en una Trotadora Plegable, no dudes en visitar nuestra tienda en línea donde contamos con una amplia selección de modelos y marcas.
¿Quién necesita una trotadora plegable cuando puedes correr al aire libre? ¡Menos trastos!
Correr al aire libre es genial, pero no siempre es posible debido al clima, tiempo o seguridad. Una trotadora plegable es una opción conveniente para mantenerse activo en casa. No todos tienen acceso a un entorno seguro para correr afuera. Cada quien elige lo que funciona mejor para ellos.
¡Deberíamos debatir si las trotadoras plegables manuales son realmente útiles en el hogar! 🏃♂️